小肠煲汤6种比较好吃的做法

小肠用面粉和盐搓洗去黏液，焯水切段。 所有药材浸泡30分钟 ，与小肠 、姜片一起入砂锅 。

猪小肠：清洗干净，去除异味。 猪骨或排骨：增加汤的鲜味和浓郁度
。

将小肠翻面用盐和面粉搓洗3遍
，去除黏液； 冷水下锅加姜片、料酒焯水5分钟，切小段。

做法：先将猪小肠清洗干净 ，切成小段备用 。锅中放入适量的清水
，加入猪小肠，焯水去腥
。焯水后 ，将小肠捞出备用。锅中重新加水
，放入猪小肠
、姜片、葱段，用文火慢慢炖煮两小时 。煮好的汤中加入打散的鸡蛋液 ，再煮片刻即可
。最后根据个人口味加入盐和鸡精调味即可食用。

与小肠搭配的“润肺去火好搭档 ”是苦菜和莲子
，可一起煲成苦菜小肠汤，具有清热解毒 、润肺降燥
、健脾胃等功效 。食材功效 苦菜：是一种营养很高的野菜 ，有很好的清热解毒、润肺降燥作用
，在秋冬季节食用非常适合
。苦菜摘回来后若吃不完，可晒干制成苦菜干 ，用于炖汤。

小肠和它一起煮,健脾还补血!女人常吃,皮肤光滑白皙,气色好,更显年轻_百...

〖壹〗 、与小肠搭配煮汤，能健脾补血
、美肤抗老
，适合女性食用的食材是当归 。具体介绍如下：搭配原理小肠：猪小肠有健脾胃的功效，对于食欲差、脾胃不好的人 ，适当食用可起到调理作用
。当归：是一种很好的药材
，具有独特气味。

〖贰〗 、双红补血汤 红薯500克
、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升 ，备齐后一起下锅煮开
，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 。

〖叁〗 、女人经常吃什么气色好显年轻1 红豆。红豆是一种具有补气养血作用的食物 ，其中含有多种维生素和微量元素
。尤其是红豆中的铁元素和维生素b12
，可以起到补气养血和促进血液循环的作用，大家平时可以用红豆来煮粥或者做包子吃 ，从而使女性朋友脸色红润
，保持好气色。花生 。

〖肆〗
、体内调理的4大方法 补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄
。

小肠什么汤比较好吃

酸菜小肠汤：酸菜的酸爽能有效中和腥味，提升汤的层次感 ，适合偏好开胃口感的人群。

与小肠搭配的“润肺去火好搭档”是苦菜和莲子，可一起煲成苦菜小肠汤
，具有清热解毒、润肺降燥 、健脾胃等功效 。食材功效 苦菜：是一种营养很高的野菜，有很好的清热解毒、润肺降燥作用 ，在秋冬季节食用非常适合
。苦菜摘回来后若吃不完
，可晒干制成苦菜干，用于炖汤。

可健脾胃
、促消化、增强免疫能力适用于有过敏性体质及常感冒者 。功效 四神汤 ，台湾省民间常用四神汤
，有莲子 、淮山
、芡实、茯苓，这四味药都是有补益脾阴 ，厚实肠胃的功能
，可以治疗脾虚 、脾阴不足，消化不良 ，容易拉肚子
，能吃不生肉，长不胖的人
。

酸菜小肠汤（开胃解腻）材料：小肠500克
、酸菜200克、泡椒3个 、豆腐1块。